Jeff hsueh 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
ID 28279

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6.0 km | 00:30:19 | 05:02/km

日期: 2017-01-09 18:37 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'37" / 05'01" / 05'02" / 04'50" / 04'53" / 04'53" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 96.42 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

籃振平, yahui 和其他 27 人說推

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觀看另 4 則留言

能能早安愉快！

2017-01-10 08:05 ·

李同湖 Jeff,晚安，感謝你的鼓勵

2017-01-10 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'01"	00:10'38"
3	05'02"	00:15'40"
4	04'50"	00:20'30"
5	04'53"	00:25'23"
6	04'53"	00:30'16"
6.0	04'44"	00:30'20"

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