Cameron一隻眼去旅行 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cameron一隻眼去旅行新竹
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Cameron一隻眼去旅行

14.9 km | 01:46:32 | 07:08/km

日期: 2013-10-12 15:19 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 06'05" / 06'11" / 06'18" / 06'18" / 06'24" / 06'25" / 06'40" / 06'43" / 10'13" / 07'45" / 06'39" / 06'37" / 05'58" / 12'46" /

10月累積里程 : 135.18 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Hsinmingchen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'05"	00:12'50"
3	06'11"	00:19'01"
4	06'18"	00:25'19"
5	06'18"	00:31'37"
6	06'24"	00:38'01"
7	06'25"	00:44'26"
8	06'40"	00:51'06"
9	06'43"	00:57'49"
10	10'13"	01:08'02"
11	07'45"	01:15'47"
12	06'39"	01:22'26"
13	06'37"	01:29'03"
14	05'58"	01:35'01"
14.9	12'45"	01:46'32"

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成績 : 03:46:01

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