10.5 km | 01:03:23 | 06:01/km日期: 2013-09-28 17:45 - 平均心率: 170 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 05'26" / 05'36" / 05'38" / 05'45" / 05'49" / 06'00" / 05'59" / 06'04" / 06'04" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 10408 / 10408 |
| 2 | | 14'19" (+08'29") | 47 / 10456 |
| 3 | | 13'41" (+07'51") | 119 / 10575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'26" | 00:10'48" |
| 3 | 05'36" | 00:16'24" |
| 4 | 05'38" | 00:22'02" |
| 5 | 05'45" | 00:27'47" |
| 6 | 05'49" | 00:33'36" |
| 7 | 06'00" | 00:39'36" |
| 8 | 05'59" | 00:45'35" |
| 9 | 06'04" | 00:51'39" |
| 10 | 06'04" | 00:57'43" |
| 10.5 | 10'56" | 01:03'23" |
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