林小佩 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

林小佩高雄
ID 47795

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8.5 km | 01:08:26 | 08:03/km

日期: 2013-10-10 06:09 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 08'00" / 08'16" / 07'45" / 07'53" / 08'12" / 07'42" / 08'30" / 08'15" / 07'50" /

10月累積里程 : 85.19 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿龍, Jui 和其他 27 人說推

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觀看另 2 則留言

魯夫啥咪！都跑早上的，又不是老人家睡不著……緊栓

2013-10-25 20:46 ·

林小佩哈~只有假日啦!!!跑完回來再繼續睡!!!

2013-10-25 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'16"	00:16'16"
3	07'45"	00:24'01"
4	07'53"	00:31'54"
5	08'12"	00:40'06"
6	07'42"	00:47'48"
7	08'30"	00:56'18"
8	08'15"	01:04'33"
8.5	07'50"	01:08'26"

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