9.4 km | 00:54:35 | 05:47/km日期: 2017-01-03 06:17 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'41" / 05'26" / 05'20" / 06'49" / 07'37" / 06'06" / 06'40" / 07'05" / 06'28" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'03") | 6743 / 6743 |
| 2 | | 06'03" (+01'18") | 2004 / 8747 |
| 3 | | 04'45" | 571 / 9319 |
| 4 | | 05'01" (+00'16") | 106 / 9426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.82 km 
adidas takumi sen2 m(27.0) 累積 :
645.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'26" | 00:10'07" |
| 3 | 05'20" | 00:15'27" |
| 4 | 06'49" | 00:22'16" |
| 5 | 07'37" | 00:29'53" |
| 6 | 06'06" | 00:35'59" |
| 7 | 06'40" | 00:42'39" |
| 8 | 07'05" | 00:49'44" |
| 9 | 06'28" | 00:56'12" |
| 9.4 | 04'48" | 00:58'15" |
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