陳志豪 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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5.3 km | 00:38:22 | 07:13/km

日期: 2017-01-03 16:57 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'04" / 07'09" / 07'35" / 07'23" / 07'04" / 06'49" /

操場25圈

1月累積里程 : 35.39 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 320.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃宏仲, 紅七仔和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'09"	00:14'13"
3	07'35"	00:21'48"
4	07'23"	00:29'11"
5	07'04"	00:36'15"
5.3	06'47"	00:38'22"

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