鄭勝仁 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
ID 79215

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12.0 km | 00:59:04 | 04:54/km

日期: 2017-01-03 18:41 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 04'45" / 04'50" / 04'41" / 04'45" / 04'55" / 04'53" / 04'55" / 05'10" / 05'16" / 04'54" / 04'55" / 04'55" / 06'06" /

距離路跑

1月累積里程 : 102.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yang Hung, iRick 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'50"	00:09'35"
3	04'41"	00:14'16"
4	04'45"	00:19'01"
5	04'55"	00:23'56"
6	04'53"	00:28'49"
7	04'55"	00:33'44"
8	05'10"	00:38'54"
9	05'16"	00:44'10"
10	04'54"	00:49'04"
11	04'55"	00:53'59"
12	04'55"	00:58'54"
12.0	06'26"	00:59'05"

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