愛啼熊 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

愛啼熊台中
ID 209855

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5.1 km | 00:28:11 | 05:33/km

日期: 2017-01-05 09:18 - 地點: 環中路四段 - 天氣: 陰 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'26" (+00'02")

994 / 994

2

05'31"

(10'56")

05'30" (+00'06")

1002 / 1996

3

05'38"

(16'34")

05'34" (+00'10")

1011 / 3007

4

05'35"

(22'09")

05'32" (+00'08")

1008 / 4016

5

05'26"

(27'35")

05'24"

1003 / 5019

6

00'36"

(28'11")

09'52" (+04'28")

60 / 5080

台中

愛啼熊

·

1月累積里程 : 70.81 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'33"	00:16'34"
4	05'30"	00:22'04"
5	05'27"	00:27'31"
5.1	09'31"	00:28'11"

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