FangZou 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

FangZou 苗栗
ID 233264

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1.7 km | 00:13:53 | 08:04/km

日期: 2017-01-03 21:03 - 地點: 三民家商 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 08'00" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'59"

1000 / 1000

2

05'53"

(13'53")

08'10" (+00'11")

720 / 1720

W25→二
收操

1月累積里程 : 301.04 km

ASICS SORTIEMAGIC SS 累積 : 457.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Kanai kuwa, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
1.7	08'11"	00:13'54"

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