Henry Tseng 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Tseng 新竹
ID 271990

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5.0 km | 00:24:57 | 04:56/km

日期: 2017-01-02 19:58 - 地點: 老地方 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 05'15" / 04'35" / 04'59" / 05'04" / 04'52" / 04'00" /

極限的味道

1月累積里程 : 132.99 km

saucony k7 累積 : 1113.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

王義鈞(新竹瘋), 裁和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

Henry Tseng 只能撐1K而已，很掉漆

2017-01-02 21:37 ·

EJ Lin（裁神鐵粉）掉的漆可以給我嗎…（遠目

2017-01-02 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'35"	00:09'50"
3	04'59"	00:14'49"
4	05'04"	00:19'53"
5	04'52"	00:24'45"
5.1	03'58"	00:24'57"

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