馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳士弘 台中
    ID 108610
    344 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    6.0 km | 01:08:24 | 11:22/km
    日期: 2017-01-01 07:02 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 1046 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 574 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    12'09"  (12'09")
    		4.95 (-0.49)1000 / 10004 / 1852
    2
    11'03"  (23'12")
    		5.441000 / 20010 / 16680
    3
    11'22"  (34'34")
    		5.29 (-0.14)1002 / 30032 / 3578
    4
    11'19"  (45'53")
    		5.31 (-0.13)1000 / 400316 / 549
    5
    11'18"  (57'11")
    		5.33 (-0.11)1001 / 500514 / 596
    展開計圈分析
    6
    11'09"  (01:08'20")
    		5.40 (-0.04)1002 / 600754 / 164
    7
    00'04"  (01:08'24")
    		6.49 7 / 60140 / 0

    陪家人走路，慶祝新年，各位跑友新年快樂喔

    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Michael, 林捷明 和其他 71 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    刷卡 新年快樂！
    2017-01-01 08:31 ·
     1 個人推
    dylan Lee 新年快樂!
    2017-01-01 08:37 ·
     1 個人推
    彭武德 新年快樂喔
    2017-01-01 08:42 ·
     1 個人推
    Bryant 新年快樂！
    2017-01-01 08:44 ·
     1 個人推
    李世豪 士弘大，新年快樂，祝您2017事事順利
    2017-01-01 08:57 ·
     1 個人推
    魏景陽 新年快樂
    2017-01-01 09:20 ·
     1 個人推
    鄭伯 陳大新年快樂~
    2017-01-01 09:40 ·
     1 個人推
    李百信 士弘兄敖早~晨運&新年快樂哦～
    2017-01-01 10:05 ·
     1 個人推
    David 士弘兄。 開張大吉～ 2017曙光照亮您的人生，願今年事事順心，健康平安幸福～新年快樂！
    2017-01-01 10:25 ·
     1 個人推
    澤陳 士弘兄新年快樂，身體健康，心想事成^_^
    2017-01-01 11:29 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安：新年快樂！
    2017-01-01 13:55 ·
     1 個人推
    PCJ 士弘哥～～
    新年快樂～
    2017-01-01 14:15 ·
     1 個人推
    HuiChe Tai 新年快樂，陪家人很棒喔!
    2017-01-01 15:42 ·
     1 個人推
    志聰 陳大哥新年快樂
    2017-01-01 19:47 ·
     1 個人推
    Liu 晚上好~

    新年/假期愉快~喜樂吉祥 (￣▽￣)~*
    2017-01-01 20:27 ·
    陳小P 士弘兄，2017新年快樂！
    2017-01-01 20:54 ·
    怡萩 士弘，晚安~新年快樂!!
    2017-01-01 20:57 ·
    鐵牛 陳兄晚安，新年快樂
    2017-01-01 21:10 ·
    Kung 新年快樂！
    2017-01-01 21:31 ·
    黃亘志 士弘哥 晚安～新年快樂（＾∇＾）
    2017-01-01 21:44 ·
    丁彥伶 新春第一次運動很棒喔！踏青運動最好了！新年快樂
    2017-01-01 21:45 ·
    Kent Hong （見成） 士弘哥晚安！爬山及新年快樂！
    2017-01-01 23:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'59"00:11'59"
    211'03"00:23'02"
    311'18"00:34'20"
    411'20"00:45'40"
    511'17"00:56'57"
    611'05"01:08'02"
    6.050'55"01:08'24"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :