施志達 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
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7.0 km | 00:39:02 | 05:34/km

日期: 2016-12-30 20:05 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'29" / 05'32" / 05'34" / 05'29" / 05'28" / 05'39" / 05'35" / 26'40" /

12月累積里程 : 108.62 km

MIZUNO WAVE UNITUS DC SW 累積 : 1115.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 杜金龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'32"	00:11'01"
3	05'34"	00:16'35"
4	05'29"	00:22'04"
5	05'28"	00:27'32"
6	05'39"	00:33'11"
7	05'35"	00:38'46"
7.0	26'40"	00:39'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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