5.2 km | 00:21:25 | 04:08/km日期: 2016-12-27 19:33 - 地點: 新竹田徑場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 3864 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 81%
Pace: 03'58" / 04'09" / 04'20" / 04'19" / 04'02" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" (+00'26") | 204 / 204 | 183 / 136 |
| 2 | | 03'51" (+00'18") | 423 / 627 | 183 / 141 |
| 3 | | 04'06" (+00'33") | 413 / 1040 | 181 / 134 |
| 4 | | 04'06" (+00'33") | 414 / 1454 | 181 / 134 |
| 5 | | 04'12" (+00'39") | 408 / 1862 | 180 / 131 |
| 6 | | 04'14" (+00'41") | 423 / 2286 | 178 / 131 |
| 7 | | 04'19" (+00'46") | 401 / 2687 | 180 / 128 |
| 8 | | 04'23" (+00'50") | 406 / 3094 | 179 / 127 |
| 9 | | 04'17" (+00'44") | 412 / 3506 | 180 / 129 |
| 10 | | 04'19" (+00'46") | 408 / 3914 | 180 / 128 |
| 11 | | 04'14" (+00'41") | 413 / 4328 | 180 / 130 |
| 12 | | 04'00" (+00'27") | 415 / 4743 | 181 / 137 |
| 13 | | 03'33" | 426 / 5169 | 180 / 155 |
| 14 | | 07'56" (+04'23") | 8 / 5178 | 90 / 140 |
12月累積里程 : 173.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 04'09" | 00:08'07" |
| 3 | 04'20" | 00:12'27" |
| 4 | 04'19" | 00:16'46" |
| 5 | 04'02" | 00:20'48" |
| 5.2 | 03'26" | 00:21'25" |
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