正賢（動魂） 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

正賢（動魂）新竹
ID 42160

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正賢（動魂）

5.2 km | 00:25:07 | 04:48/km

日期: 2016-12-26 19:55 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'18" / 04'36" / 04'34" / 04'37" / 04'46" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'17" (+00'45")

1002 / 1002

2

04'40"

(09'58")

04'35" (+00'03")

1015 / 2017

3

04'34"

(14'32")

04'32"

1004 / 3022

4

04'43"

(19'15")

04'38" (+00'06")

1016 / 4039

5

04'47"

(24'02")

04'45" (+00'13")

1004 / 5043

6

01'05"

(25'07")

04'31"

239 / 5283

12月累積里程 : 256.58 km

Y拖-黃(第二雙) 2017 累積 : 474.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

James Peng, yiwei 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'36"	00:09'54"
3	04'34"	00:14'28"
4	04'37"	00:19'05"
5	04'46"	00:23'51"
5.2	05'33"	00:25'07"

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朋友動態

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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