6.1 km | 00:36:24 | 05:56/km日期: 2016-12-28 05:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 05'56" / 06'03" / 05'51" / 06'04" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'02") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'56" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'36" | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 06'03" | 00:18'00" |
| 4 | 05'51" | 00:23'51" |
| 5 | 06'04" | 00:29'55" |
| 6 | 05'49" | 00:35'44" |
| 6.1 | 05'32" | 00:36'24" |
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