10.0 km | 00:47:48 | 04:46/km日期: 2016-12-23 20:01 - 地點: 豐原體育場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 7864 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 04'35" / 04'46" / 04'57" / 04'45" / 04'39" / 04'51" / 04'54" / 04'51" / 04'54" / 04'34" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
80.52 km 
美津濃 比賽 累積 :
270.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'46" | 00:09'21" |
| 3 | 04'57" | 00:14'18" |
| 4 | 04'45" | 00:19'03" |
| 5 | 04'39" | 00:23'42" |
| 6 | 04'51" | 00:28'33" |
| 7 | 04'54" | 00:33'27" |
| 8 | 04'51" | 00:38'18" |
| 9 | 04'54" | 00:43'12" |
| 10 | 04'34" | 00:47'46" |
| 10.0 | 06'24" | 00:47'48" |
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