2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 268326

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5.1 km | 00:38:19 | 07:29/km

日期: 2016-12-24 10:10 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'53" / 06'55" / 06'50" / 07'22" / 09'21" / 08'56" /

基本訓練
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怎麼膝蓋又卡卡了！
煩欸⋯⋯

12月累積里程 : 110.56 km

美津濃 rider 19 累積 : 392.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, Max Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'55"	00:13'48"
3	06'50"	00:20'38"
4	07'22"	00:28'00"
5	09'21"	00:37'21"
5.1	08'35"	00:38'20"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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