7.3 km | 00:37:54 | 05:11/km日期: 2016-12-22 17:53 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7000 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 05'15" / 05'18" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 04'54" / 04'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'42") | 1006 / 1006 | 186 / 97 |
2 | | 05'14" (+00'25") | 1001 / 2007 | 184 / 103 |
3 | | 05'18" (+00'29") | 1008 / 3016 | 183 / 102 |
4 | | 05'08" (+00'19") | 1003 / 4019 | 184 / 105 |
5 | | 05'08" (+00'19") | 1002 / 5022 | 184 / 105 |
6 | | 05'09" (+00'20") | 1007 / 6030 | 182 / 106 |
7 | | 04'49" | 1004 / 7035 | 187 / 110 |
8 | | 04'48" | 287 / 7322 | 180 / 115 |
12月累積里程 :
206.33 km 鱷魚 ㄚ拖 累積 :
780.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'15" | 00:10'49" |
3 | 05'18" | 00:16'07" |
4 | 05'12" | 00:21'19" |
5 | 05'09" | 00:26'28" |
6 | 05'06" | 00:31'34" |
7 | 04'54" | 00:36'28" |
7.3 | 04'59" | 00:37'54" |