Summer Sun 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Summer Sun 屏東
ID 136459

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5.0 km | 00:39:14 | 07:55/km

日期: 2016-12-18 06:33 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 07'51" / 08'11" / 06'57" / 07'37" / 07'56" / 00'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'49" (+00'53")

1003 / 1003

2

08'11"

(16'02")

08'12" (+01'16")

997 / 2000

3

07'25"

(23'27")

06'56"

1069 / 3070

4

08'17"

(31'44")

07'41" (+00'45")

1078 / 4148

5

07'30"

(39'14")

07'54" (+00'58")

948 / 5096

12月累積里程 : 23.32 km

Android - HTC HTC_D820pi 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 阿草和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'11"	00:16'02"
3	06'57"	00:22'59"
4	07'37"	00:30'36"
5	07'56"	00:38'32"
5.0	-14'00"	00:39'14"

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朋友動態

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