8.7 km | 00:55:05 | 06:22/km日期: 2016-12-20 19:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 38'25" / 05'47" / 06'24" / 05'46" / 05'54" / 12'30" / 05'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'40") | 652 / 8652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 38'25" | 00:44'43" |
| 3 | 05'47" | 00:50'30" |
| 4 | 06'24" | 00:56'54" |
| 5 | 05'46" | 01:02'40" |
| 6 | 05'54" | 01:08'34" |
| 7 | 12'30" | 01:21'04" |
| 8 | 05'27" | 01:26'31" |
| 8.7 | 06'06" | 01:30'30" |
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