6.0 km | 00:36:29 | 06:03/km日期: 2016-12-16 20:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 08'27" / 06'02" / 06'29" / 21'31" / 06'10" / 07'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'02" | 00:14'29" |
| 3 | 06'29" | 00:20'58" |
| 4 | 21'31" | 00:42'29" |
| 5 | 06'10" | 00:48'39" |
| 6 | 07'39" | 00:56'18" |
| 6.0 | 04'04" | 00:56'23" |
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