MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
古智仲
台中
ID 104624
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
古智仲
全馬
|
05:54:45
|
08:24/km
|
第79馬
南洋婆娑馬拉松2
官方成績
日期
2016-11-26
成績
05:54:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'33")
00:32'33"
01:08'29"
10 km
(01:08'29")
00:35'56" (+03'23")
15 km
(01:45'30")
00:37'01" (+04'28")
01:15'59" (+07'30")
20 km
(02:24'28")
00:38'58" (+06'25")
25 km
(03:08'39")
00:44'11" (+11'38")
01:31'04" (+22'35")
30 km
(03:55'32")
00:46'53" (+14'20")
35 km
(04:48'05")
00:52'33" (+20'00")
01:38'42" (+30'13")
40 km
(05:34'14")
00:46'09" (+13'36")
Finish
(05:54:45)
日期:
2016-11-26 07:01
-
地點:
新北市新店區游泳池籃球場
-
天氣:
陰->熱->雨
-
卡路里:
3671 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'29" (+00'03")
1003 / 1003
2
06'33"
(13'04")
06'30" (+00'04")
1007 / 2010
3
06'29"
(19'33")
06'26"
1005 / 3016
4
06'37"
(26'10")
06'36" (+00'10")
1001 / 4017
5
06'31"
(32'41")
06'28" (+00'02")
1007 / 5025
展開計圈分析
6
06'40"
(39'21")
06'34" (+00'08")
1012 / 6037
7
07'16"
(46'37")
07'12" (+00'46")
1007 / 7045
8
06'45"
(53'22")
06'43" (+00'17")
1004 / 8050
9
08'42"
(01:02'04")
08'41" (+02'15")
1000 / 9050
10
06'51"
(01:08'55")
06'45" (+00'19")
1012 / 10063
11
06'49"
(01:15'44")
06'47" (+00'21")
1003 / 11066
12
07'09"
(01:22'53")
07'08" (+00'42")
1001 / 12068
13
07'47"
(01:30'40")
07'41" (+01'15")
1011 / 13080
14
06'36"
(01:37'16")
06'32" (+00'06")
1009 / 14089
15
09'17"
(01:46'33")
09'14" (+02'48")
1004 / 15094
16
06'56"
(01:53'29")
06'53" (+00'27")
1006 / 16100
17
07'08"
(02:00'37")
07'03" (+00'37")
1010 / 17111
18
08'35"
(02:09'12")
08'30" (+02'04")
1008 / 18119
19
08'14"
(02:17'26")
08'11" (+01'45")
1005 / 19125
20
08'06"
(02:25'32")
08'03" (+01'37")
1005 / 20131
21
11'08"
(02:36'40")
11'01" (+04'35")
1010 / 21141
22
07'35"
(02:44'15")
07'33" (+01'07")
1004 / 22145
23
07'58"
(02:52'13")
07'55" (+01'29")
1005 / 23151
24
08'31"
(03:00'44")
08'27" (+02'01")
1007 / 24158
25
09'19"
(03:10'03")
09'11" (+02'45")
1013 / 25172
26
08'37"
(03:18'40")
08'35" (+02'09")
1002 / 26175
27
11'14"
(03:29'54")
11'06" (+04'40")
1010 / 27186
28
08'12"
(03:38'06")
08'13" (+01'47")
997 / 28183
29
08'55"
(03:47'01")
08'47" (+02'21")
1013 / 29197
30
10'29"
(03:57'30")
10'23" (+03'57")
1008 / 30206
31
11'49"
(04:09'19")
11'45" (+05'19")
1004 / 31210
32
09'07"
(04:18'26")
09'00" (+02'34")
1011 / 32222
33
12'40"
(04:31'06")
12'37" (+06'11")
1003 / 33225
34
09'39"
(04:40'45")
09'36" (+03'10")
1003 / 34229
35
09'37"
(04:50'22")
09'30" (+03'04")
1012 / 35241
36
08'47"
(04:59'09")
08'45" (+02'19")
1003 / 36245
37
10'32"
(05:09'41")
10'29" (+04'03")
1003 / 37248
38
08'24"
(05:18'05")
08'19" (+01'53")
1009 / 38258
39
10'12"
(05:28'17")
10'10" (+03'44")
1002 / 39261
40
07'52"
(05:36'09")
07'52" (+01'26")
999 / 40260
41
08'40"
(05:44'49")
08'37" (+02'11")
1004 / 41264
42
07'38"
(05:52'27")
07'34" (+01'08")
1006 / 42271
11月累積里程 :
297.77 km
NIKE AIR MAX + 2015 累積 :
100.4 km
XT 上傳
| 7 years ago
Gordon sung
,
黃國棟
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'31"
00:13'02"
3
06'25"
00:19'27"
4
06'37"
00:26'04"
5
06'29"
00:32'33"
6
06'35"
00:39'08"
7
07'13"
00:46'21"
8
06'32"
00:52'53"
9
08'52"
01:01'45"
10
06'44"
01:08'29"
11
06'47"
01:15'16"
12
07'13"
01:22'29"
13
07'40"
01:30'09"
14
06'27"
01:36'36"
15
08'54"
01:45'30"
16
07'20"
01:52'50"
17
07'03"
01:59'53"
18
08'32"
02:08'25"
19
08'11"
02:16'36"
20
07'52"
02:24'28"
21
10'54"
02:35'22"
22
07'44"
02:43'06"
23
07'55"
02:51'01"
24
08'38"
02:59'39"
25
09'00"
03:08'39"
26
08'21"
03:17'00"
27
09'13"
03:26'13"
28
10'39"
03:36'52"
29
08'17"
03:45'09"
30
10'23"
03:55'32"
31
11'51"
04:07'23"
32
09'09"
04:16'32"
33
10'09"
04:26'41"
34
11'37"
04:38'18"
35
09'47"
04:48'05"
36
09'07"
04:57'12"
37
10'25"
05:07'37"
38
08'28"
05:16'05"
39
08'37"
05:24'42"
40
09'32"
05:34'14"
41
08'28"
05:42'42"
42
07'51"
05:50'33"
42.3
13'03"
05:54'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:54:45 | 08:24/km | 第79馬
NIKE AIR MAX + 2015 累積 : 100.4 km
留言 
展開計圈分析
