8.0 km | 00:53:21 | 06:38/km日期: 2016-11-30 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 9190 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'41" / 06'34" / 06'45" / 06'32" / 06'43" / 06'20" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'29") | 1009 / 1009 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1009 / 2018 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1005 / 3024 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1005 / 4029 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'46" (+00'27") | 1008 / 5038 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1009 / 6047 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'36" (+00'17") | 1005 / 7053 | 170 / 88 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8054 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.18 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'41" | 00:20'13" |
| 4 | 06'34" | 00:26'47" |
| 5 | 06'45" | 00:33'32" |
| 6 | 06'32" | 00:40'04" |
| 7 | 06'43" | 00:46'47" |
| 8 | 06'20" | 00:53'07" |
| 8.0 | 09'26" | 00:53'21" |
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