6.3 km | 00:38:22 | 06:05/km日期: 2025-03-23 15:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 42.2
Pace: 06'32" / 06'00" / 05'56" / 06'06" / 06'07" / 05'51" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 999 / 2002 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1001 / 3003 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1001 / 4005 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 998 / 5003 |
| 6 | | 05'49" | 1002 / 6006 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 294 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.04 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1224.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'00" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 06'06" | 00:24'34" |
| 5 | 06'07" | 00:30'41" |
| 6 | 05'51" | 00:36'32" |
| 6.3 | 09'21" | 00:39'21" |
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