💕💪徐曉凌 💕💪 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

13.9 km | 01:15:46 | 05:27/km

日期: 2016-12-01 16:07 - 地點: 操場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'38" / 06'40" / 06'55" / 06'46" / 06'39" / 06'44" / 06'58" / 07'03" / 07'11" /

新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

·

12月累積里程 : 269.19 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin, PCJ 和其他 15 人說推

·

David 曉凌。今天的速度好棒！晚上好～12月開張運動好心情^_^

2016-12-01 17:49 ·

人渝🏊‍♀️🐟 晚安運動愉快^_^

2016-12-01 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'38"	00:19'46"
4	06'40"	00:26'26"
5	06'55"	00:33'21"
6	06'46"	00:40'07"
7	06'39"	00:46'46"
8	06'44"	00:53'30"
9	06'58"	01:00'28"
10	07'03"	01:07'31"
10.9	07'11"	01:13'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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