6.0 km | 00:33:38 | 05:35/km日期: 2016-11-19 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'51" / 08'12" / 09'48" / 05'30" / 09'41" / 05'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 08'12" | 00:14'03" |
| 3 | 09'48" | 00:23'51" |
| 4 | 05'30" | 00:29'21" |
| 5 | 09'41" | 00:39'02" |
| 6 | 05'30" | 00:44'32" |
| 6.0 | 04'52" | 00:44'36" |
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