黃仲彥 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲彥桃園
ID 6549

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6.5 km | 00:33:38 | 05:10/km

日期: 2016-11-28 18:30 - 地點: 804 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'15" / 05'06" / 05'09" / 05'00" / 05'05" / 05'11" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10" (+00'12")

998 / 998

2

05'06"

(10'16")

05'07" (+00'09")

995 / 1993

3

05'14"

(15'30")

05'09" (+00'11")

1014 / 3007

4

04'55"

(20'25")

04'58"

987 / 3995

5

05'10"

(25'35")

05'04" (+00'06")

1018 / 5013

展開計圈分析

桃園

黃仲彥

·

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原來龍潭自行車道這麼漂亮呀

11月累積里程 : 72.84 km

赤足累積 : 1793.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

chen wen-che, LUCKY LlN 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'06"	00:10'21"
3	05'09"	00:15'30"
4	05'00"	00:20'30"
5	05'05"	00:25'35"
6	05'11"	00:30'46"
6.5	05'44"	00:33'38"

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