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 |  恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 04:18:38 | 06:07/km | 第10馬
日期: 2016-11-20 07:00 - 總爬升: 928 m - 地點: 成蘆橋下-觀音山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 89 - 卡路里: 3933 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%  新北市曾德金  ·  留言 今天參加觀音山馬，是相隔近7個月的第一場全馬賽事，可把我累壞了，總爬升1356公尺，一復出就跑這麼硬的賽事，哈哈！自討苦吃，但也讓我能以賽代訓方式，進行一場高強度的訓練。相信下場會更好，加油！
11月累積里程 : 154.54 km XT 上傳 | 7 years ago
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