8.0 km | 00:42:34 | 05:18/km日期: 2016-11-25 07:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'06" / 05'06" / 05'14" / 05'29" / 05'28" / 04'50" / 04'57" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 277.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'06" | 00:11'12" |
| 3 | 05'14" | 00:16'26" |
| 4 | 05'29" | 00:21'55" |
| 5 | 05'28" | 00:27'23" |
| 6 | 04'50" | 00:32'13" |
| 7 | 04'57" | 00:37'10" |
| 8 | 05'16" | 00:42'26" |
| 8.0 | 04'57" | 00:42'35" |
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