鍾政良 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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12.1 km | 01:06:08 | 05:27/km

日期: 2016-11-26 05:46 - 地點: 滯洪池文華路 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 05'44" / 05'40" / 05'56" / 05'36" / 05'24" / 06'04" / 05'16" / 05'04" / 05'04" / 04'52" / 04'48" / 04'10" /

11月累積里程 : 256.41 km

GPX 上傳 | 7 years ago

dato, 阿郎和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	05'40"	00:17'32"
4	05'56"	00:23'28"
5	05'36"	00:29'04"
6	05'24"	00:34'28"
7	06'04"	00:40'32"
8	05'16"	00:45'48"
9	05'04"	00:50'52"
10	05'04"	00:55'56"
11	04'52"	01:00'48"
12	04'48"	01:05'36"
12.1	04'08"	01:06'08"

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