5.1 km | 00:46:48 | 09:13/km日期: 2016-11-19 08:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 08'19" / 08'46" / 09'33" / 09'37" / 09'36" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'46" | 00:17'05" |
| 3 | 09'33" | 00:26'38" |
| 4 | 09'37" | 00:36'15" |
| 5 | 09'36" | 00:45'51" |
| 5.1 | 06'23" | 00:46'20" |
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