6.0 km | 00:36:17 | 06:02/km日期: 2016-11-24 19:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6511 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 06'05" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+02'10") | 1006 / 1006 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'56" (+01'42") | 1008 / 2015 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'49" (+01'35") | 1001 / 3017 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+01'41") | 1006 / 4023 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'51" (+01'37") | 1002 / 5026 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'03" (+01'49") | 1003 / 6029 | 178 / 92 |
| 7 | | 04'14" | 11 / 6041 | 120 / 196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 286.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'50" | 00:18'17" |
| 4 | 05'55" | 00:24'12" |
| 5 | 05'55" | 00:30'07" |
| 6 | 06'05" | 00:36'12" |
| 6.0 | 07'03" | 00:36'17" |
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