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17.8 km | 02:34:59 | 08:42/km 日期: 2012-07-22 06:52 - 總爬升: 523 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% Pace: 08'53" / 09'28" / 07'08" / 06'37" / 07'21" / 09'35" / 12'02" / 11'32" / 14'41" / 05'54" / 05'44" / 07'13" / 06'06" / 07'39" / 11'55" / 11'05" / 06'29" / 07'11" / · 留言 第一次上劍中劍 後面上坡都用走的了... (小沮喪) 有待進步嚕~ 呵呵~ 昨天第一次跑山路只跑一小段就有累了, 今天加把勁挑戰完了... 累攤啦~~ 好睏~連兩天都天還沒亮就起床又前晚太晚睡~要補一下眠了~ 7月累積里程 : 92.80 km Garmin 上傳 | 12 years ago
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