| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  23.5 km | 03:08:52 | 08:01/km日期: 2016-11-11 09:08 - 地點: 文林路-大稻埕 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1087 Cal - 總步數: 25072 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% Pace: 03'29" / 12'12" / 00'01" / 00'15" / 00'36" / 00'49" / 01'32" / 02'03" / 06'50" / 07'19" / 07'30" / 08'17" / 07'44" / 07'28" / 07'35" / 07'50" / 08'00" / 08'25" / 08'20" / 09'38" / 09'05" / 08'00" / 08'55" / 09'55" / 14'08" / 09'57" / 08'51" / 07'56" / 哥今天跑的不是速度，而是紓解壓力的LSD...感謝Roger的陪跑！ 11月累積里程 : 82.06 km  MIZUNO WAVE PRORUNNER 17(灰太狼) 累積 : 568.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
|
留言 
