辛蒂 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
ID 77451

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半馬 | --:--:-- | --:-- | 第13半馬

2016戀戀二水跑水馬拉松

官方成績
日期	2016-11-06
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'35")

00:33'35"

01:14'49"

10 km

(01:14'49")

00:41'14" (+07'39")

15 km

(01:56'19")

00:41'30" (+07'55")

01:48'04" (+33'15")

20 km

(03:02'53")

01:06'34" (+32'59")

Finish

()

日期: 2016-11-06 06:32 - 地點: 二水馬拉松 - 天氣: 很好 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

彰化

辛蒂

黃可晨說推

·

很開心很棒的二水跑水馬拉松
這次第二次參加跑水活動
回到已經荒廢多時馬場
也遇到很多朋友，非常開心!!
但沒認真拉筋，今天不良於行(哭哭)

賽後評分: 第二次參加了，跑水真的很有特色喔!
給 4 星

11月累積里程 : 21.10 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), 威諾和其他 38 人說推

·

觀看另 17 則留言

Hungone紅丸子重點不同朋友!!她只拍到衣角，我看就知道是你!!

2016-11-08 23:27 ·

1 個人推

許峰銘恭喜完賽愉快。

2016-11-27 21:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'22"	00:13'31"
3	07'18"	00:20'49"
4	06'19"	00:27'08"
5	06'27"	00:33'35"
6	07'59"	00:41'34"
7	07'26"	00:49'00"
8	07'55"	00:56'55"
9	07'58"	01:04'53"
10	09'56"	01:14'49"
11	08'07"	01:22'56"
12	08'05"	01:31'01"
13	09'38"	01:40'39"
14	07'54"	01:48'33"
15	07'46"	01:56'19"
16	10'30"	02:06'49"
17	30'34"	02:37'23"
18	07'26"	02:44'49"
19	09'15"	02:54'04"
20	08'49"	03:02'53"
21	07'47"	03:10'40"
21.2	08'28"	03:12'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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