8.1 km | 00:50:07 | 06:11/km日期: 2016-11-17 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'14" / 06'09" / 06'14" / 07'13" / 08'49" / 06'05" / 06'25" / 06'01" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1400 / 1400 |
| 2 | | 05'55" | 1400 / 2800 |
| 3 | | 06'29" (+00'34") | 1400 / 4199 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1400 / 5600 |
| 5 | | 06'21" (+00'26") | 1400 / 7000 |
| 6 | | 05'54" | 1103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.11 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 藍 累積 :
851.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'09" | 00:12'23" |
| 3 | 06'14" | 00:18'37" |
| 4 | 07'13" | 00:25'50" |
| 5 | 08'49" | 00:34'39" |
| 6 | 06'05" | 00:40'44" |
| 7 | 06'25" | 00:47'09" |
| 8 | 06'01" | 00:53'10" |
| 8.1 | 04'50" | 00:53'40" |
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