康銘揚 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

康銘揚桃園
ID 7066

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1.4 km | 00:08:12 | 05:59/km

日期: 2016-11-13 17:55 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1432 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'00" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'00"

(06'00")

05'59"

1001 / 1001

174 / 95

2

02'12"

(08'12")

05'55"

371 / 1372

176 / 95

11月累積里程 : 255.13 km

HOKA ONE ONE Clifton3藍/橘累積 : 2156.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

呂明潤, 艾得咖啡和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
1.4	05'54"	00:08'12"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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