8.2 km | 00:52:58 | 06:25/km日期: 2016-11-17 05:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 988 Cal - 總步數: 9877 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'00" / 06'43" / 06'24" / 05'58" / 06'14" / 06'22" / 06'01" / 06'17" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'10") | 1006 / 1006 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'37" (+00'36") | 1010 / 2016 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1002 / 3018 | 186 / 84 |
| 4 | | 06'01" | 1002 / 4020 | 192 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 1005 / 5026 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'11" (+00'10") | 1009 / 6035 | 191 / 84 |
| 7 | | 06'08" (+00'07") | 1003 / 7038 | 186 / 87 |
| 8 | | 06'28" (+00'27") | 1006 / 8045 | 186 / 82 |
| 9 | | 05'41" | 234 / 8279 | 193 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'43" | 00:13'43" |
| 3 | 06'24" | 00:20'07" |
| 4 | 05'58" | 00:26'05" |
| 5 | 06'14" | 00:32'19" |
| 6 | 06'22" | 00:38'41" |
| 7 | 06'01" | 00:44'42" |
| 8 | 06'17" | 00:50'59" |
| 8.2 | 08'28" | 00:52'58" |
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