王裕弘 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

王裕弘高雄
ID 14879

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5.0 km | 00:39:39 | 07:54/km

日期: 2016-11-08 16:02 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 09'43" / 09'18" / 08'08" / 06'56" / 05'04" / 41'40" /

11月累積里程 : 107.58 km

美津濃 8KN-382100 累積 : 1881.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

林士程, Wan Chien Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	09'18"	00:19'01"
3	08'08"	00:27'09"
4	06'56"	00:34'05"
5	05'04"	00:39'09"
5.0	41'40"	00:39'39"

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