小胡 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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20.2 km | 01:44:36 | 05:11/km

日期: 2013-09-25 14:54 - 卡路里: 999 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'49" / 05'42" / 06'12" / 05'42" / 05'42" / 05'48" / 05'55" / 05'57" / 06'08" / 06'10" / 06'10" / 06'00" / 06'56" / 05'59" / 06'23" / 05'58" / 06'08" / 11'16" /

9月累積里程 : 188.99 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

阿中, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'42"	00:11'31"
3	06'12"	00:17'43"
4	05'42"	00:23'25"
5	05'42"	00:29'07"
6	05'48"	00:34'55"
7	05'55"	00:40'50"
8	05'57"	00:46'47"
9	06'08"	00:52'55"
10	06'10"	00:59'05"
11	06'10"	01:05'15"
12	06'00"	01:11'15"
13	06'56"	01:18'11"
14	05'59"	01:24'10"
15	06'23"	01:30'33"
16	05'58"	01:36'31"
17	06'08"	01:42'39"
17.2	11'13"	01:44'36"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"