Dennis Tsang 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Tsang 香港
ID 191366

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5.4 km | 00:33:58 | 06:15/km

日期: 2016-11-07 14:17 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'11" / 06'13" / 06'08" / 06'15" / 06'25" / 06'24" /

11月累積里程 : 195.89 km

ASCIS Nimbus 17 累積 : 691.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Joseph 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'13"	00:12'24"
3	06'08"	00:18'32"
4	06'15"	00:24'47"
5	06'25"	00:31'12"
5.4	06'24"	00:33'58"

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