8.6 km | 01:31:26 | 10:36/km日期: 2016-11-05 07:15 - 總爬升: 244 m - 地點: 聖山-烘爐地 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 132 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'51" / 06'50" / 09'00" / 09'22" / 25'22" / 11'07" / 08'56" / 07'51" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'39" | 400 / 800 |
| 3 | | 06'46" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'50" (+00'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'48" (+00'09") | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'13" (+01'34") | 400 / 2400 |
| 7 | | 09'49" (+03'10") | 400 / 2800 |
| 8 | | 09'06" (+02'27") | 400 / 3199 |
| 9 | | 09'08" (+02'29") | 400 / 3599 |
| 10 | | 09'37" (+02'58") | 400 / 3999 |
| 11 | | 43'43" (+37'04") | 400 / 4399 |
| 12 | | 14'17" (+07'38") | 400 / 4800 |
| 13 | | 14'53" (+08'14") | 400 / 5200 |
| 14 | | 09'32" (+02'53") | 400 / 5600 |
| 15 | | 08'44" (+02'05") | 400 / 6000 |
| 16 | | 10'21" (+03'42") | 400 / 6400 |
| 17 | | 08'13" (+01'34") | 400 / 6800 |
| 18 | | 07'41" (+01'02") | 400 / 7200 |
| 19 | | 07'34" (+00'55") | 400 / 7600 |
| 20 | | 08'06" (+01'27") | 400 / 8000 |
| 21 | | 09'13" (+02'34") | 400 / 8400 |
| 22 | | 11'04" (+04'25") | 218 / 8618 |
台北市Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
台北市Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
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Adidas adizero 累積 : 1704.2 km
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