4.1 km | 00:22:30 | 05:26/km日期: 2016-11-06 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 3947 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'50" / 37'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'34") | 1008 / 1008 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1001 / 2010 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1002 / 3012 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'13" | 1001 / 4013 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 138 / 4152 | 173 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.08 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'50" | 00:17'21" |
| 4.1 | 04'31" | 00:22'30" |
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