Kevin叔叔 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
ID 2616

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10.4 km | 01:43:00 | 09:53/km

日期: 2016-10-23 06:18 - 地點: 景美溪河濱 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'14" / 07'52" / 12'58" / 15'27" / 08'34" / 08'00" / 07'09" / 10'26" / 11'49" / 10'05" / 08'23" /

10月累積里程 : 134.93 km

Y拖1代(黑) 20161003 累積 : 215.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 鄭庸夋和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'52"	00:15'06"
3	12'58"	00:28'04"
4	15'27"	00:43'31"
5	08'34"	00:52'05"
6	08'00"	01:00'05"
7	07'09"	01:07'14"
8	10'26"	01:17'40"
9	11'49"	01:29'29"
10	10'05"	01:39'34"
10.4	08'23"	01:43'00"

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成績 : 01:07:05

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