愛Mimi🐈在新北🏃🏋 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

愛Mimi🐈在新北🏃🏋 新北市
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愛Mimi🐈在新北🏃🏋

15.2 km | 01:52:42 | 07:23/km

日期: 2016-10-30 07:57 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 08'16" / 07'15" / 07'32" / 07'50" / 08'36" / 08'18" / 07'28" / 06'40" / 07'03" / 07'07" / 07'27" / 06'56" / 07'31" / 06'42" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'16"

956 / 956

2

08'24"

(14'24")

08'20" (+02'04")

1006 / 1963

3

07'19"

(21'43")

07'15" (+00'59")

1009 / 2972

4

07'44"

(29'27")

07'24" (+01'08")

1044 / 4017

5

07'43"

(37'10")

07'58" (+01'42")

968 / 4986

展開計圈分析

新北市

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·

從家出發到新月橋
再往土城回頭
沿著河邊是最美的跑法

10月累積里程 : 76.26 km

Android - Sony D2533 上傳 | 8 years ago

鐘, 方英傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	08'16"	00:14'40"
3	07'15"	00:21'55"
4	07'32"	00:29'27"
5	07'50"	00:37'17"
6	08'36"	00:45'53"
7	08'18"	00:54'11"
8	07'28"	01:01'39"
9	06'40"	01:08'19"
10	07'03"	01:15'22"
11	07'07"	01:22'29"
12	07'27"	01:29'56"
13	06'56"	01:36'52"
14	07'31"	01:44'23"
15	06'42"	01:51'05"
15.2	07'04"	01:52'42"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"