5.1 km | 00:36:00 | 07:06/km日期: 2024-12-09 19:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5812 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80.1
Pace: 07'49" / 06'54" / 06'46" / 06'50" / 07'18" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'02") | 1002 / 1002 | 148 / 86 |
| 2 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 2002 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3003 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'47" (+00'01") | 1002 / 4005 | 169 / 86 |
| 5 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 5006 | 153 / 88 |
| 6 | | 05'35" | 59 / 5065 | 162 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
30.21 km 
SAUCONY Triumph 22 累積 :
160.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'54" | 00:14'43" |
| 3 | 06'46" | 00:21'29" |
| 4 | 06'50" | 00:28'19" |
| 5 | 07'18" | 00:35'37" |
| 5.1 | 05'49" | 00:36'00" |
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