5.8 km | 00:55:59 | 09:41/km日期: 2016-11-03 16:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 7491 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 08'36" / 09'47" / 09'42" / 10'31" / 09'36" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" | 1006 / 1006 | 160 / 71 |
| 2 | | 09'43" (+00'58") | 1004 / 2011 | 129 / 79 |
| 3 | | 09'39" (+00'54") | 1002 / 3014 | 125 / 82 |
| 4 | | 10'33" (+01'48") | 1001 / 4016 | 122 / 77 |
| 5 | | 09'37" (+00'52") | 1001 / 5017 | 136 / 76 |
| 6 | | 09'39" (+00'54") | 776 / 5794 | 131 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'47" | 00:18'23" |
| 3 | 09'42" | 00:28'05" |
| 4 | 10'31" | 00:38'36" |
| 5 | 09'36" | 00:48'12" |
| 5.8 | 10'01" | 00:55'59" |
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