5.0 km | 00:26:43 | 05:19/km日期: 2016-11-02 05:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 4330 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1001 / 1001 | 163 / 113 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 2002 | 164 / 115 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1002 / 3004 | 163 / 114 |
| 4 | | 05'14" | 1005 / 4010 | 160 / 119 |
| 5 | | 05'14" | 1003 / 5014 | 159 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.27 km 
ASICS 虎走 累積 :
444.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'20" | 00:16'03" |
| 4 | 05'16" | 00:21'19" |
| 5 | 05'16" | 00:26'35" |
| 5.0 | 09'48" | 00:26'43" |
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