黃小寬 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃小寬台北市
ID 5241

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6.0 km | 00:34:39 | 05:45/km

日期: 2016-11-02 19:52 - 地點: 淡水河畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'49" / 05'40" / 05'49" / 06'01" / 05'38" / 05'38" / 05'07" /

台北市

黃小寬

·

本月開跑

11月累積里程 : 105.98 km

Aidas KANADIA TR 6 累積 : 427.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿佳, 陳怡文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'40"	00:11'29"
3	05'49"	00:17'18"
4	06'01"	00:23'19"
5	05'38"	00:28'57"
6	05'38"	00:34'35"
6.0	05'03"	00:34'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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