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27.6 km | 03:16:48 | 07:07/km 日期: 2016-10-30 06:49 - 總爬升: 431 m - 地點: 林森慢跑團練~石門水庫 - 卡路里: 1368 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% Pace: 07'18" / 06'51" / 07'19" / 06'31" / 06'31" / 07'29" / 05'52" / 05'52" / 05'51" / 10'30" / 06'18" / 05'41" / 06'01" / 06'59" / 06'17" / 05'57" / 06'54" / 08'41" / 08'57" / 07'58" / 07'24" / 06'52" / 08'43" / 07'02" / 07'28" / 06'46" / 07'50" / 07'49" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次參加團練,還是敗給上下坡。不過還是有收穫,跑步時間拉長的3個小時,距離超過25K。加油😃😃😃 10月累積里程 : 132.68 km Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago · 留言
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